CCクリームだけで本当に大丈夫?3週間試した35歳の正直レビュー

CCクリームだけでファンデーションは本当にいらない?【結論】

「CCクリームだけでベースメイクって、本当に大丈夫なの?」

気になりますよね。私も最初は半信半疑でした。でも結論から言うと、選び方と使い方次第で、ファンデーションなしでも十分きちんと見える肌は作れます。

ただし!これには条件があります。CCクリームだけメイクが向いている人・向いていない人を、正直にお伝えしますね。

向いている人・向いていない人を正直に言います

わかります、その不安。私も最初は「会社で手抜きメイクって思われたらどうしよう」って心配でした。

でも大丈夫。向いていない人でも、ポイント使いのコンシーラーを足すだけで解決できるんです。完全にファンデーションを手放せなくても、使用頻度を減らすだけで肌への負担はかなり軽くなりますよ。

私が3週間CCクリームだけで過ごした結果

35歳、混合肌(Tゾーンはテカりやすく、頬は乾燥しがち)の私が、実際に3週間CCクリームだけで過ごしてみました。

【正直な感想】

1週目: 正直、最初は「これだけで大丈夫かな?」って不安でした。特に毛穴が気になる日は、ファンデーションを重ねたくなる衝動が…(笑)。でも「とりあえず1週間は我慢」と決めて続行。

2週目: 慣れてきたのか、意外と周りからの反応は変わらず。むしろ「なんか肌きれいになった?」って同僚に言われてびっくり。厚塗り感がなくなったからかな?朝のメイク時間が5分短縮できたのも嬉しい変化。

3週目: すっかり慣れて、もうこれでいいかも…と思えるように。ただし!大事な商談の日は、やっぱりコンシーラーをプラス。完璧主義にならず、「基本はCCクリーム、大事な日だけ+α」というスタイルが私には合ってました。

もちろん、デメリットもあります。

でも、これらのデメリットって、「完璧主義を手放す」ことで気にならなくなるんです。「毎日100点のメイクじゃなくていい。80点で十分」って思えたら、CCクリームだけメイクはすごく快適ですよ。

「ファンデいらず」を実現するCCクリームの選び方【失敗しない3つのポイント】

ここからは、ファンデーションなしでも満足できるCCクリームの選び方をお伝えします。私が5本以上試してわかった、絶対に外せない3つのポイントです。

①カバー力:毛穴・色ムラをどこまで隠せるか

「CCクリームはカバー力が弱い」って思っていませんか?実は、最近のCCクリームはかなり進化していて、ファンデーション並みのカバー力を持つ製品も増えています。

でも、ここで注意!カバー力が高すぎると、CCクリームの良さである「軽い付け心地」が失われてしまいます。

【私の失敗談】

最初に選んだCCクリームは、サラッとしすぎて毛穴が全然隠れず…。「これじゃファンデーションいるじゃん!」って思いました(笑)。2本目で選んだ「やや硬めのテクスチャー」のものは、毛穴にしっかりフィットして、ファンデなしでもいけるレベルに。テクスチャーの硬さって重要なんです。

②崩れにくさ:皮脂・乾燥に強いかチェック

ファンデーションなしだからこそ、崩れにくさは超重要。朝きれいに仕上がっても、昼には崩れてたら意味ないですよね…。

特に注意したいのが、あなたの肌質に合った「崩れにくさ」を選ぶこと。

私は混合肌なので、「皮脂崩れ防止」と書いてあるCCクリームを選んでいます。真冬でもTゾーンはテカるので、これがないと夕方にはドロドロに…(経験済み)。

③保湿力:下地としての機能も重要

CCクリームって、化粧下地の役割も果たすので、スキンケア効果があるかどうかも大事なポイント。

特に、乾燥が気になる方は、保湿成分(ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲンなど)が配合されているものを選ぶと、メイクしながらスキンケアもできて一石二鳥です。

あと、意外と見落としがちなのがSPF/PA値。CCクリームは日焼け止め効果があるものがほとんどですが、「SPF30以上、PA+++以上」を目安に選ぶと、日常的な紫外線対策としては十分です。

※効果には個人差があります。肌に合わない場合は使用を中止してください。

混合肌の私が選ぶ!ファンデいらずのCCクリーム5選

ここからは、実際に私が使ってみて「これならファンデーションなしでもいける!」と感じたCCクリームを5つご紹介します。肌質別に選んでいるので、あなたに合うものが見つかるはず!

【総合1位】雪肌精 スキンケア CCクリーム|毛穴カバー×崩れにくさNo.1

【私の使用感】

これが私のイチオシ!最初は「ちょっと硬いかな?」と思ったんですが、この硬さが毛穴をしっかりカバーしてくれるんです。伸びはいいので、少量でも顔全体に塗れます。

朝7時に塗って、夕方6時まで崩れなし。Tゾーンが少しテカるくらいで、頬はしっとりキープ。「これならファンデーションいらないかも」と初めて思えた1本です。

和漢植物エキス(ハトムギ、トウキ、メロスリアなど)配合で、肌荒れしやすい私でも安心して使えました。日焼け止め効果も高いので、これ1本で下地+日焼け止めが完結するのも嬉しい!

※個人の感想です。効果には個人差があります。

【コスパ重視】キャンメイク マシュマロフィニッシュCCクリーム|プチプラの優等生

【私の使用感】

「プチプラだから期待してなかった」なんて言ったら失礼ですが、本当に優秀!880円でこのクオリティはすごい。

テクスチャーはサラッとしていて伸びがいいです。マシュマロみたいなセミマット仕上がりで、毛穴が自然にぼけます。ただし、カバー力は雪肌精より劣るので、「完璧に隠したい!」という方には物足りないかも。

でも、「ナチュラルに仕上げたい」「プチプラで試したい」という方には超おすすめ。私は休日のすっぴん風メイクに愛用しています。

※個人の感想です。効果には個人差があります。

【敏感肌向け】ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ|低刺激で安心

【私の使用感】

敏感肌の友人に勧められて試してみたのですが、本当に肌に優しい!刺激ゼロで、荒れた日でも安心して使えます。

ローズカラーを選んだのですが、トーンアップ効果がすごい。血色感が出て、顔色がパッと明るくなります。ただし、白浮きしやすいので、塗りすぎ注意。薄く伸ばすのがコツです。

カバー力はそこまで高くないので、「毛穴をガッツリ隠したい」という方には向きませんが、「肌に優しくて、自然なトーンアップができればいい」という方にはぴったり。

あと、紫外線防御力がめちゃくちゃ高いので、日焼け止めとしても優秀。外回りが多い方、アウトドア好きの方にもおすすめです。

※個人の感想です。効果には個人差があります。肌に合わない場合は使用を中止してください。

【乾燥肌向け】ランコム UV エクスペール トーン アップ ローズ|しっとり高密着

【私の使用感】

「ちょっと高いけど、試してみたい…」と思って奮発したのですが、買ってよかった!真冬でも乾燥せず、しっとりキープしてくれます。

テクスチャーはクリーミーで、肌にピタッと密着。ツヤが出るので、40代の友人も「若返って見える!」って喜んでました。

ただし、脂性肌の方はテカりやすいかも。私も夏は避けて、秋冬専用にしています。乾燥肌の方、ツヤ肌が好きな方には本当におすすめ。ちょっと高いけど、1本で3〜4ヶ月持つのでコスパは悪くないです。

※個人の感想です。効果には個人差があります。

【脂性肌向け】プリマヴィスタ スキンプロテクトベース|夏もテカらない

【私の使用感】

「夏はこれ一択!」って言えるくらい、皮脂崩れに強い。朝塗って、夕方までサラサラキープ。テカりやすい私の鼻も、これを塗れば安心です。

ただし、乾燥肌の方は要注意。マット系なので、保湿力は低め。私も冬は乾燥するので、夏専用にしています。

脂性肌の方、「夏のテカりをどうにかしたい!」という方には本当におすすめ。無色タイプなので、ファンデーションの色を邪魔しないのも◎。CCクリームとしてだけでなく、化粧下地としても使えるので、大事な日はこの上からファンデーションを重ねています。

※個人の感想です。効果には個人差があります。

CCクリームだけでカバー力を最大化する塗り方【プロ直伝テクニック】

「CCクリーム、塗ったけどイマイチ…」って感じたことありませんか?実は、塗り方次第でカバー力が全然変わるんです!

ここでは、プロのメイクさんに教えてもらった、CCクリームを最大限に活かすテクニックをお伝えします。

スキンケア直後はNG!5分待つだけで密着度アップ

朝の忙しい時間、化粧水→乳液→すぐCCクリーム!って塗ってませんか?実は、これNG。

【正しい手順】

1. スキンケア(化粧水→美容液→乳液)を済ませる
2. 5分待つ(この間に、髪のセットや着替えをする)
3. ティッシュオフで余分な油分を軽く押さえる
4. CCクリームを塗る

たった5分待つだけで、密着度が全然違います!私も最初は「面倒くさい…」と思ってましたが、慣れたら全然苦じゃないです。朝の準備の順番を変えるだけでOK。

気になる部分は「重ね塗り」で自然にカバー

「CCクリームだけだと、毛穴が隠れない…」って諦めてませんか?大丈夫、重ね塗りテクで解決できます!

【重ね塗りすべき部分】

• 小鼻の周り(毛穴が目立ちやすい)
• 頬の毛穴(ポツポツが気になる部分)
• 目の下のクマ
• 口角の影(暗く見える部分)

注意点は、「厚塗り」にならないこと。指でベタッと塗るのではなく、スポンジで軽くポンポンと叩き込むイメージです。

私も最初は指で塗ってて、「なんかムラになる…」って悩んでたんですが、スポンジに変えたら解決!100均のスポンジでも十分です。

仕上げのフェイスパウダーで崩れ知らず

「CCクリームだけだと、すぐテカる…」って方、フェイスパウダーを使ってますか?これ、本当に重要!

【おすすめフェイスパウダー】

• キャンメイク マシュマロフィニッシュパウダー: 1,034円 / プチプラ最強、マット仕上がり
• イニスフリー ノーセバム ミネラルパウダー: 770円 / 皮脂吸着力◎、韓国コスメ
• コスメデコルテ フェイスパウダー: 5,500円 / デパコス、透明感アップ

【塗り方のコツ】

1. 大きめのブラシに少量取る
2. 手の甲で余分な粉を落とす
3. 顔全体にふんわり乗せる(特にTゾーン)
4. 最後に軽くティッシュオフ(粉っぽさを消す)

フェイスパウダーを使うかどうかで、持ちが全然違います!私は朝必ずパウダーを仕上げに使って、夕方のテカりを防いでいます。

シーン別!CCクリームだけメイクの使い分け術

「CCクリームだけって、どんなシーンでも大丈夫なの?」って不安ですよね。正直、シーンによって使い分けるのがベストです。

通勤・オンライン会議:CCクリーム+パウダーで十分

普段の通勤や、オンライン会議なら、CCクリーム+フェイスパウダーで全く問題なし!

私は週3出社のハイブリッドワークですが、出社日もオンライン会議の日も、CCクリーム+パウダーだけで過ごしています。同僚から「手抜きしてる」なんて言われたことは一度もないです(笑)。

むしろ、「肌きれいだね」って言われることの方が多い!厚塗り感がないので、自然に見えるんだと思います。

大事な商談・デート:ポイントコンシーラーを足す

「今日は絶対に失敗したくない!」という大事な日は、CCクリーム+ポイントコンシーラーで完璧に。

【おすすめコンシーラー】

• ザ セム カバーパーフェクション チップコンシーラー: 858円 / 韓国コスメ、カバー力◎
• NARS ラディアントクリーミーコンシーラー: 3,960円 / デパコス、自然な仕上がり

コンシーラーを使う時のコツは、「点」で塗って、「面」で広げないこと。気になる部分にだけピンポイントで乗せて、指で軽くポンポンとなじませます。

私は大事なプレゼンの日だけ、クマにコンシーラーを足しています。これだけで、「疲れてる?」って言われなくなりました(笑)。

すっぴん風休日メイク:CCクリームを薄く伸ばすだけ

休日のリラックスタイム、近所のコンビニやカフェに行くだけなら、CCクリームを薄く伸ばすだけで十分!

「すっぴんで外出るのは嫌だけど、ガッツリメイクも面倒…」って時、ありますよね。そんな時は、CCクリームを薄く伸ばすだけで、「ちゃんとしてる感」が出せます。

私は休日のカフェ巡りが趣味なんですが、いつもこのスタイル。5分でメイク完成するので、朝ゆっくり寝られます(笑)。

【Q&A】CCクリームだけメイクのよくある疑問

ここからは、CCクリームだけメイクについて、よく聞かれる質問にお答えします!

Q1. クレンジングは必要?

A. はい、必要です!

「CCクリームだけだから、洗顔料だけでいいかな?」って思いがちですが、SPF入りのCCクリームは、クレンジングで落とすのが基本です。

私は普段、カウブランド無添加メイク落としミルク(1,100円)を使っています。プチプラだけど、CCクリームはしっかり落ちるし、肌にも優しいのでおすすめ!

※ただし、「石鹸で落とせる」タイプのCCクリームなら、洗顔料だけでもOKです。パッケージを確認してくださいね。

Q2. 夏でも崩れない?

A. 皮脂崩れ防止タイプを選べば大丈夫!

夏の皮脂崩れが心配な方は、「皮脂崩れ防止」「テカリ防止」と書いてあるCCクリームを選んでください。先ほど紹介した「プリマヴィスタ」などが最適です。

私も真夏は心配だったんですが、皮脂崩れ防止タイプ+パウダーで、意外と大丈夫でした。ただし、炎天下で長時間外にいる日(BBQとか)は、やっぱりファンデーションの方が安心かも…(笑)。

Q3. 40代でもCCクリームだけで大丈夫?

A. 保湿力の高いCCクリームを選べば大丈夫!

40代の方は、乾燥小じわやくすみが気になりますよね。でも、保湿力の高いCCクリームを選べば、むしろファンデーションより肌に優しいんです。

40代の友人が、ランコムを使ってから「ファンデーションやめた」って言ってました。「乾燥しないし、むしろツヤが出て若く見える!」って。

ただし、濃いシミやたるみが気になる方は、ポイントでコンシーラーやファンデーションを足すのがおすすめです。完璧主義にならず、「基本はCCクリーム、気になる部分だけカバー」というスタンスが◎。

Q4. BBクリームとの違いは?

A. CCクリームの方が軽い仕上がり、BBクリームの方がカバー力が高い!

簡単に言うと、CCクリームは「色補正+軽いカバー」、BBクリームは「しっかりカバー」です。

「ナチュラルに仕上げたい」ならCCクリーム、「毛穴やシミをガッツリ隠したい」ならBBクリームを選んでください。

私は普段CCクリーム派ですが、肌荒れがひどい日はBBクリームに切り替えることもあります。使い分けが大事!

【まとめ】CCクリームだけ生活で得られた3つのこと

長くなりましたが、最後まで読んでくださってありがとうございます!

私がCCクリームだけ生活を3週間続けて得られたものは、この3つです。

もちろん、CCクリームだけが全ての人に合うわけではありません。でも、「ファンデーションに縛られなくていいんだ」って知るだけで、メイクの選択肢が広がります。

大事なのは、「あなたの肌に合うCCクリームを見つけること」と、「完璧主義を手放すこと」。

この記事が、あなたのCCクリーム選びの参考になれば嬉しいです。気になったCCクリームがあれば、ぜひ試してみてくださいね!

※この記事で紹介した商品の効果には個人差があります。肌に合わない場合は使用を中止し、医師にご相談ください。

※価格は2026年2月時点のものです。変更される場合があります。

あなたのCCクリームだけメイク、応援しています!