年末は「肌ケア格差」が最大化？！12月はスキンケアで差がつく大勝負の月だった！

調査の概要をサクッとチェック！
Q1. 12月のスキンケア習慣、あなたはどっち派？「強化派」と「手抜き派」がほぼ半々！
Q2. ケア習慣でこんなに差が！「手抜き派」は肌荒れを約3倍実感してるってホント？！
Q3. 12月に最も気になる肌悩みは「乾燥・かさつき」がダントツ！あなたの悩みもきっと入ってるはず
Q4. 年末年始にこっそりキレイに？約6割が「年内に美容医療を受けたい」と願う理由
Q5. 12月に受けたい美容医療はこれ！「肌質改善・保湿治療」が人気No.1のワケ
調査まとめ：12月は「肌ケア格差」が最大化！年末美容で賢く乗り切ろう
アイシークリニック髙桑康太医師からのアドバイス
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調査の概要をサクッとチェック！

「一体どんな人たちが調査に参加したの？」という疑問に答えるように、まずは調査の基本情報を確認しましょう。

調査対象: 全国に住む20代から50代の男女、合計300名
調査期間: 2025年11月15日〜11月25日
調査方法: インターネットを通じたアンケート調査
調査実施: 医療法人社団鉄結会（アイシークリニックを運営する法人）

この調査は、普段の皆さんの肌ケアに対するリアルな声を集めるために行われたものなんですよ。

Q1. 12月のスキンケア習慣、あなたはどっち派？「強化派」と「手抜き派」がほぼ半々！

まず、皆さんが12月にどんなスキンケアをしているかを聞いてみました。「乾燥が気になるから普段よりも頑張るぞ！」という「強化派」と、「年末の忙しさでついつい…」という「手抜き派」に分かれそうですよね。

結果はこちらです。

乾燥対策として普段より強化する: 47.3%
忙しくて普段より手抜きになる: 41.0%
特に変わらない: 11.7%

見てください！「強化派」と「手抜き派」が、ほぼ半々で拮抗していることがわかります。この結果から、12月はスキンケアに対する意識が大きく二極化する、まさに「肌ケアの分かれ道」のような月だということが判明しました。

年末のイベントに向けて気合を入れる人もいれば、仕事やプライベートの忙しさで時間がない…という人も。どちらの気持ちも、なんだか共感できますよね。

Q2. ケア習慣でこんなに差が！「手抜き派」は肌荒れを約3倍実感してるってホント？！

さて、先ほどのスキンケア習慣の違いが、実際のお肌にどれくらい影響しているのでしょうか？特に「手抜き派」の方々に、肌状態の変化について聞いてみました。

結果は衝撃的です！

スキンケア手抜き派: 68.3%が肌状態の悪化を実感
スキンケア強化派: 23.2%が肌状態の悪化を実感
特に変わらない派: 34.8%が肌状態の悪化を実感

グラフを見ると一目瞭然！スキンケアが手抜きになってしまう人は、なんと約7割近くもの人が「12月は明らかに肌状態が悪化する」と感じているんです。一方で、スキンケアを強化している人では、肌状態の悪化を感じる人は2割程度にとどまっています。

この「手抜き派」と「強化派」の間には、肌状態悪化の実感に約3倍もの差があることが明らかになりました。この約3倍という差は、まさに「肌ケア格差」が現実のものとなっている証拠と言えるでしょう。

12月は、気温や湿度がぐっと下がり、空気も乾燥します。お肌のバリア機能が弱まりやすい時期なので、いつも以上に丁寧なケアが求められます。そんな時にケアを怠ってしまうと、乾燥や刺激からお肌を守る力が弱くなり、肌荒れにつながりやすくなるのかもしれませんね。この結果は、日々のケアがいかに大切かを改めて教えてくれます。

Q3. 12月に最も気になる肌悩みは「乾燥・かさつき」がダントツ！あなたの悩みもきっと入ってるはず

では、具体的に12月にどんな肌悩みが気になる人が多いのでしょうか？これは、皆さんもきっと気になるところですよね。複数回答で聞いてみた結果がこちらです。

乾燥・かさつき: 78.4%
くすみ・透明感の低下: 56.7%
毛穴の目立ち: 43.2%
ハリ・弾力の低下: 38.9%
ニキビ・吹き出物: 31.4%
シミ・そばかす: 27.8%
目元のクマ・疲れ顔: 24.6%
赤み・敏感肌症状: 19.3%

やはり予想通り、「乾燥・かさつき」が約8割と圧倒的にトップでした！冬の肌トラブルの王様と言っても過言ではありませんね。カサカサしてファンデーションが乗りにくい、お肌が粉を吹く…なんて経験、きっと多くの方がお持ちなのではないでしょうか。

次いで「くすみ・透明感の低下」や「毛穴の目立ち」が上位にランクイン。これは、冬の乾燥だけでなく、年末の忙しさやイベント準備で知らず知らずのうちに疲れが溜まり、それがお肌に現れているのかもしれませんね。お肌の調子が悪いと、気分までどんよりしちゃいますよね。

Q4. 年末年始にこっそりキレイに？約6割が「年内に美容医療を受けたい」と願う理由

肌悩みが尽きない12月。そんな中で、美容医療に興味を持っている人はどれくらいいるのでしょうか？そして、もし受けるなら「年内に！」と考える人が多いのかも気になりますよね。

「12月に美容医療を受けることへの関心」について聞いてみた結果がこちらです。

年内に美容医療を受けてキレイになりたい: 58.7%
興味はあるが年明けでいい: 26.4%
特に関心がない: 14.9%

驚くことに、約6割もの人が「年内に美容医療を受けてキレイになりたい」と考えていることがわかりました！これは、年末に向けて美容意識がかなり高まっている証拠と言えるでしょう。

では、なぜ年内に受けたいと思うのでしょうか？その理由についても複数回答で聞いてみました。

年末年始の休暇中にダウンタイムを過ごせる: 67.2%
新年を良い肌状態で迎えたい: 54.3%
クリスマスや忘年会に向けて整えたい: 48.6%
12月のボーナスを活用したい: 35.8%
年内にやり残しをなくしたい: 29.4%

最も多かった理由は、「年末年始の休暇中にダウンタイムを過ごせる」でした。ダウンタイムとは、施術後に回復するまでの期間のこと。この期間は、お肌が敏感になったり、赤みや腫れが出たりすることもあります。お休みを利用して、誰にもバレずに肌を整えたいという気持ち、すごくよくわかります！

「新年を良い肌状態で迎えたい」という前向きな気持ちや、「クリスマスや忘年会に向けて整えたい」というイベント前の準備意識も高いことがうかがえますね。さらに、12月のボーナスを美容に活用したいという声も！賢く自分磨きをする人が多いようです。

Q5. 12月に受けたい美容医療はこれ！「肌質改善・保湿治療」が人気No.1のワケ

「年内に美容医療を受けたい」という気持ちが高まっていることがわかりましたが、具体的にどんな治療を受けてみたいと思っているのでしょうか？こちらも複数回答で聞いてみました。

肌質改善・保湿治療（水光注射等）: 62.4%
シミ・くすみ治療（レーザー等）: 51.8%
毛穴・ハリ改善（ダーマペン等）: 44.7%
美白・トーニング治療: 38.3%
シワ・たるみ治療（ヒアルロン酸等）: 32.6%
ニキビ・ニキビ跡治療: 27.4%
小顔・輪郭形成: 18.9%
医療脱毛: 14.2%

ダントツでトップだったのは、「肌質改善・保湿治療（水光注射など）」で、6割以上の人が関心を示しています。やはり、乾燥が気になるこの時期に、内側からしっかり潤いをチャージしたいというニーズが高いことがうかがえますね。

次に多かったのは「シミ・くすみ治療（レーザーなど）」、そして「毛穴・ハリ改善（ダーマペンなど）」と続きます。これらは、日々のスキンケアではなかなか改善しにくいお悩みですよね。専門的な治療で根本から解決したいという思いがあるのかもしれません。

冬の乾燥だけでなく、くすみや毛穴の目立ちといった複合的な肌悩みを抱える人が多いことが、この結果から見て取れます。年末に一気に肌悩みを解決して、スッキリと新年を迎えたいという気持ちが表れているようです。

調査まとめ：12月は「肌ケア格差」が最大化！年末美容で賢く乗り切ろう

今回の調査で、12月は「肌ケア格差」が最大化しやすい時期であることが明確になりました。

スキンケアを「強化する人」と「手抜きになる人」がほぼ同じくらいの割合で存在し、この習慣の違いが肌状態に約3倍もの差を生み出しているという、ちょっぴりドキッとする結果でしたね。年末の忙しさに流されて、お肌のケアを怠ってしまうと、その影響は想像以上に大きいのかもしれません。

また、約6割もの人が「年内に美容医療を受けたい！」と考えていることもわかりました。特に、「年末年始の休暇中にダウンタイムを過ごせる」という理由が最も多く、お休みを有効活用して、こっそりキレイになりたいという心理が強く働いているようです。

そして、受けたい美容医療のトップは「肌質改善・保湿治療」。冬の乾燥対策として、内側からのケアに大きな関心が寄せられていることがうかがえます。

12月は、まさに「年末美容の駆け込み寺」のような時期。適切なケアや、時にはプロの力を借りることが、年末年始を最高の肌で過ごすための秘訣と言えそうです。

アイシークリニック髙桑康太医師からのアドバイス

今回の調査結果を受けて、アイシークリニックの髙桑康太医師から、皆さんに大切なメッセージが届いています。

「今回の調査で、12月は『肌ケア格差』が最も広がりやすい時期であることが数字として明らかになりました。忙しさでケアがおろそかになる方と、乾燥対策を徹底する方とで、肌状態に3倍近い差が生じているという結果は、私たち医療者としても見過ごせないデータです。」

「12月は気温・湿度ともに低下し、肌のバリア機能が弱まりやすい時期です。この時期にケアを怠ると、乾燥による小じわ、くすみ、肌荒れが一気に進行することがあります。逆に言えば、この時期に適切なケアを行うことで、年明けの肌状態に大きな差をつけることができます。」

髙桑医師は、12月の肌が非常にデリケートな状態にあることを指摘し、この時期のケアの重要性を強調しています。乾燥が進むと、お肌の表面を守るバリア機能が低下し、外部からの刺激を受けやすくなったり、水分がどんどん逃げていってしまったりするんです。だからこそ、この時期の丁寧なケアが、未来のお肌を左右するんですね。

さらに、美容医療への関心についても、こんなコメントを寄せています。

「調査では約6割の方が『年内に美容医療を受けたい』と回答されていますが、これは医学的にも理にかなっています。年末年始の休暇は、施術後のダウンタイムを人目を気にせず過ごせる貴重な機会です。また、冬は紫外線が弱まるため、レーザー治療など一部の施術には適した季節でもあります。」

お休みを利用してゆっくりと回復できること、そして冬は紫外線が弱いので、シミやくすみ治療などのレーザー施術にも適しているというのは、美容医療を検討している方にとって嬉しいポイントですよね。お肌への負担を最小限に抑えつつ、効率的にケアできるというわけです。

「当院では、お一人おひとりの肌状態やライフスタイルに合わせた治療プランをご提案しております。『年内にキレイになりたい』『新年を自信を持って迎えたい』という方は、ぜひお気軽にご相談ください。」

専門医に相談することで、自分のお肌に本当に合ったケアを見つけることができます。漠然としたお悩みでも、きっと親身になって相談に乗ってくれるはずですよ。

まずは無料カウンセリングで、あなたの「キレイになりたい」を叶えよう！

「12月の乾燥で肌の調子が悪い…」「年内にできる美容医療ってどんなものがあるの？」「年末年始のお休みを活用して、こっそりキレイになりたい！」

もし、こんな風に思っているなら、まずは無料カウンセリングから気軽に相談してみてはいかがでしょうか？

アイシークリニックでは、形成外科専門医が一人ひとりのお悩みにじっくり耳を傾け、あなたの肌質や症状に合わせた最適な治療プランを提案してくれます。初めて美容医療を検討する方でも、安心して相談できる環境が整っていますよ。

アイシークリニックの特徴

形成外科専門医による診療: 豊富な経験と専門知識に基づいた、安全で信頼できる施術を提供しています。
明確な料金体系: カウンセリングの際に、費用について詳しく説明してくれるので安心です。
豊富な症例実績: 実際に治療を受けた方の結果を見ることができるので、イメージが湧きやすいでしょう。
無料カウンセリング: じっくりと相談できる時間があるので、疑問や不安を解消できます。
駅近で通いやすい立地: 新宿・渋谷・上野・池袋・東京・大宮と、主要な駅の近くに6院展開しているので、お仕事帰りやお買い物のついでにも立ち寄りやすいですね。
最新の医療機器を完備: 安全で効果的な治療を提供するために、常に新しい技術を取り入れています。